Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 34,98g | Prot: 100,57g | Carb: 169,82g.
Colazione: Mirtilli, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mandorle, Succo d'arancia, Cannella, Melograno, Despar Farro Soffiato Biologico, Hero Miele , Pere Abate, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Orlando Tonno al Naturale, Tonno Fresco, Cavolfiore, Alce Nero Cous Cous di Farro Integrale. Cena: Ovito Albume d'uovo, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Lattuga. Snacks/Altro: Bio Trevisan Composta Biologica di Albicocche, Prozis Zero Chips Barbecue, Scotti Gallette di Riso , Mandorle, Finocchio Crudo. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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