Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
|
61,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 39,12g | Prot: 88,59g | Carb: 126,22g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Якобс Кофе Милликано, Valio Сливки для Кофе 10%, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Cena: Barilla Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts , Активия Биойогурт Черника, 5 Злаков и Льняные Семена. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di лаураалиева
|