Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1396 kcal
|
Gras: 57,98g | Prot: 82,85g | Carb: 136,70g.
Colazione: Растворимый Кофе (из Порошка), Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Красный Сладкий Перец, Hochland Твороженный Сыр. Pranzo: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Куриные Котлеты в Духовке, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Snacks/Altro: Dove Молочный Шоколад, Lindt Горький Шоколад 85%, 0 Калорий Суфле из Ряженки, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маринэллл
|