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En weer wat naar beneden , ik ben der blij mee ,...
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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496 kcal
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Gras: 17,22g | Prot: 25,78g | Carb: 58,02g.
Colazione: Gwoon Kaiserbroodjes, Molenland Jong Belegen 48+, Koffie. Pranzo: Molenland Jong Belegen 48+, Lidl Kampioentjes Meergranen. Snacks/Altro: Milbona Halfvolle Koffiemelk, Koffie. Di più...
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2235 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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