Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 ottobre 2012
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 19,6 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1147 kcal
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Gras: 34,04g | Prot: 64,69g | Carb: 146,51g.
Colazione: Coke Zero, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee (Brewed From Grounds), English Muffin, Egg Beaters - Florentine. Pranzo: Coke Zero, Light Sour Cream, Chicken Fajitas. Cena: Diet Pepsi (Can), Green String Beans, Bread Stuffing (Dry Mix, Commercial), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Tap Water. Snacks/Altro: Rolo Candy, Seasonal Fresh Fruit Salad. Di più...
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2296 kcal
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Esercizio:
Shopping - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cheylynn
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