Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
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99,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 39,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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811 kcal
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Gras: 40,75g | Prot: 35,47g | Carb: 75,43g.
Cena: Аджика, Котлета Домашняя, Сладкая Булочка, Кофе с Молоком. Di più...
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2732 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 30 minuti. Di più...
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Calando 4,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Olya Y.
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