Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2373 kcal
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Gras: 84,50g | Prot: 108,50g | Carb: 288,25g.
Colazione: Silk Protein Nut Milk Chocolate, Kellogg's Raisin Bran . Pranzo: Smucker's Strawberry Jelly, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Cena: Wholly Guacamole Wholly Guacamole Minis, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Jack Daniel's Pulled Chicken. Snacks/Altro: Angry Orchard Crisp Apple Hard Cider, Red Lobster Hand Battered Fish & Chips. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di eathomas
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