Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
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145,6 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 86,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 42,99g | Prot: 107,67g | Carb: 149,90g.
Colazione: Sunsweet Blueberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Pranzo: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Kirkland Signature Organic Hummus, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, The Baker Honey Oat Granola with Almonds, The Baker Honey Oat Granola with Almonds, Dole Bananas, Harris Teeter Blueberries, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fairy1965
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