Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2019
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116,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2477 kcal
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Gras: 93,95g | Prot: 164,23g | Carb: 248,85g.
Colazione: Brown Sugar, Muesli, Nutriday Fruity Yoghurt, Selati Golden Brown Sugar, Rama Original Margarine, Fried Egg. Pranzo: Woolworths Panini, Chicken Tikka Masala, Chicken Breast, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade). Snacks/Altro: Game Sports Drink, Supplements SA Super Whey. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Yanie1982
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