Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1628 kcal
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Gras: 101,82g | Prot: 86,72g | Carb: 93,64g.
Colazione: Kefir, Goulburn Valley Diced Apricot, Tamar Valley Greek Style All Natural Yoghurt, Vital Strength Whey Protein Isolate. Pranzo: Keto Crackers, Coles Dark Fruit Cake, Yumi's Hommus. Cena: Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hummus, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Snacks/Altro: Coles Smoked Almonds. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Meri.gold
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