Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 80,56g | Prot: 59,01g | Carb: 196,09g.
Colazione: Даниссимо Творожный с Ароматным Персиком, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Льняное Масло. Pranzo: Пятерочка Грейпфрут, Простоквашино Сливки 10%, Kraft Сыр Филадельфия, Хлеб Бородинский, Банан, Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%. Cena: Хурма, Массандра Вино Столовое Красное Полусладкое, Победа Конфета Мишки в Лесу, Сыр Тильзитер, Хлеб Бородинский, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Теремок Сбитень. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|