Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1561 kcal
|
Gras: 48,13g | Prot: 169,77g | Carb: 121,65g.
Colazione: С.Пудовъ Мука Рисовая, Haas Ванилин, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Белая Дача Месклан, Ашан Шампиньоны, Помидоры Черри, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: Хурма, Простоквашино Творог 2%, Фруто Няня Пюре Яблоко. Snacks/Altro: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Тдаприколайн Чернослив, 11/10 Premium Миндаль. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strong_D
|