Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
|
82 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1114 kcal
|
Gras: 55,77g | Prot: 85,10g | Carb: 68,39g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Cena: Индейка Тушеная, Приготовленная Брюссельская Капуста. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di koshon
|