Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2040 kcal
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Gras: 90,63g | Prot: 120,99g | Carb: 197,61g.
Colazione: Клетчатка, Кофе (Растворимое), Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриная Печень, Гречка Вареная. Cena: Арахис, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Крабовые Палочки, Шоколад Горький 56%, Запеканка с манкой, Пахлава. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di olgav2910
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