Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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995 kcal
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Gras: 30,21g | Prot: 99,46g | Carb: 93,61g.
Colazione: Çoban Salatası, Torku Tam Yulaflı Bisküvi, İçim Light Süt. Pranzo: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Cena: Protein Pankek. Snacks/Altro: Nescafe Sade, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Eti Karam Bitter, Yeşil Elma, Havuç. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Seva611
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