Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2917 kcal
|
Gras: 87,20g | Prot: 105,71g | Carb: 437,14g.
Colazione: Джемы и Варенья, Приготовленный Яичный Белок, Ферма Молоко 2,5%, Хатинка Пластівці Вівсяні. Pranzo: Хатинка Суміш 7-Ми Злаків. Cena: Куриная Грудка Отварная, Джемы и Варенья, Ферма Молоко 2,5%, Хатинка Суміш 7-Ми Злаків, Сир Кисломолочний 18%. Snacks/Altro: Яблоко, Банан, Дружківська Халва Соняшникова с Кокосовою Стружкою. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Adam Shevchuk
|