Diario di Dottieapple, 30 gen 19

ZO!

Ik heb weer een rokje aan - maat 38! Hij zit wel strak, maar ..... PAST! Begin weer binnen redelijke zone te komen. Als ik 38 "ruim" pas ben ik dik tevreden. Duurt nog wel paar kilo.

Ochtendje werken, vanmiddag studeren en vanavond weer uur actieve yoga. Op het menu staat Japanse soep, kan ik me nu al op verheugen!

Zin in vandaag!

Fijne dag!
71,6 kg Perso fino ad ora: 5,3 kg.    Rimanenti: 4,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1172 kcal Gras: 49,65g | Prot: 54,11g | Carb: 128,42g.   Pranzo: AH Amandelschaafsel, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Aardbeien, Terrasana Maple Syrup, Appel, Havermout. Cena: Go Tan Egg Wok Noodles, Maggi Kippenbouillon, AH Paddenstoelenmix, AH Chinese Kool, Sesamolie, Kikkoman Sojasaus, Bosui of Lenteui, Wortelen, AH Schouderkarbonade. Snacks/Altro: Marshmallows, Chocolademelk. Di più...
2478 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
peso stabile


Commenti 
Fijne dag Dottie, je maakt me blij door zo enthousiast te zijn weet je ? Liefs xxx 
29 gen 19 da utente: Budgie1
Awww zo lief! ((((dikke knuffel))) van mij! Liefs! Ik wens je ook een mooie dag! XXX 
29 gen 19 da utente: Dottieapple
Heerlijk, snap je gevoel helemaal. Fijne dag. 
30 gen 19 da utente: Tijmpje
Super bezig! Kleine verbetering. In je maatje 38 ben je niet DIK tevreden. Maar SLANK. 😜. Hihi sorry flauw. Je bent een topper! 🌹 
30 gen 19 da utente: csiersma
Neeee ben nog niet slank om mijn middel, nog lekkere muffin top going on ;-)  
30 gen 19 da utente: Dottieapple
Hihi, is dat een kwestie van strakker worden? Spieren dus, of?  
31 gen 19 da utente: csiersma

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Dottieapple


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.