|
🐳 уходит потихоньку)
|
53,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1122 kcal
|
Gras: 47,03g | Prot: 92,76g | Carb: 71,49g.
Colazione: Шампиньоны, Лента Авокадо, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком, Fine Food Икра Лососевая Зернистая. Pranzo: 4 Сезона Овощное Рагу, Штурвал Скумбрия Натуральная, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. Cena: Лента Авокадо, Fresh Food Свекла Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Говядина Постная. Snacks/Altro: Веселый Молочник Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Славком Батончик Малина, Курага, Творог (Обезжиренный), Hampton Farms Арахисовая Паста. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|