Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
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90,1 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 69,85g | Prot: 69,92g | Carb: 156,53g.
Colazione: Becel Light, Venz Kwinkslag, Waldkorn Brood. Pranzo: Arla Skyr Honing, Lidl Mixed Nuts. Cena: Unox Gelderse Rookworst Magnetron, Boerenkool , Gerookte Magere Spekblokjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Altro: Eierkoek, Golden Delicious Appels, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cezanne07
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