Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1703 kcal
|
Gras: 58,75g | Prot: 74,48g | Carb: 215,75g.
Colazione: 365 Дней Сыр Голландский, Овсяноблин. Pranzo: Smart Formula Батончик Контроль Веса, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Сытоедов Жульен из Мяса Цыпленка, Макфа Макароны Отварные. Cena: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Лента Хлебцы Ржаные, Яйцо. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Швепс Индиан Тоник, Мартини Мартини Бьянко, Частная Пасека Мёд Фитнес, Улитка из Лаваша с Творогом и Бананом. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|