Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
|
100,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 37,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2004 kcal
|
Gras: 136,18g | Prot: 102,25g | Carb: 86,39g.
Colazione: Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Махеевъ Джем Клубничный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Restoria Тесто Слоеное Бездрожжевое, Икра Лососевая, Вареное Яйцо, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе, Сливочное Масло, Вода (в Бутылке). Pranzo: Сало, Окей Виноград Черный, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Курица Вареная, Куриный Бульон или Консоме, Вода (в Бутылке). Cena: Hamlet Хрустящие Бельгийские Шоколадные Чипсы, Макароны Отварные, Вода (в Бутылке), Лук, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Сливочное Масло, Красные Помидоры (Консервированные), Домик в деревне Молоко 3,5%. Di più...
|
|
3835 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Lavori domestici - 3 ore, Lavare i Piatti - 1 ora e 15 minuti, Leggere - 3 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|