Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
645 kcal
|
Gras: 22,17g | Prot: 39,34g | Carb: 72,52g.
Colazione: Кофе с Молоком, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Вареное Яйцо. Pranzo: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная Грудка Отварная. Cena: Bounty Bounty . Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|