Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1309 kcal
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Gras: 40,46g | Prot: 87,95g | Carb: 146,63g.
Colazione: Myprotein Protein Brownie, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Banana, Prodotto Italiano Crostini alla Soia, Parmigiano (in Pezzi), Pomodorini Secchi, Rio Mare Tonno Leggero, Crepe Semplice. Cena: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Tuborg Birra. Snacks/Altro: Bellarom Cioccolato Fondente 74%. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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