Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
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60,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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524 kcal
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Gras: 19,81g | Prot: 65,90g | Carb: 18,40g.
Colazione: Café Brasileiro Café, Laranja Pêra, Ovo Cozido. Pranzo: Café, Pepino (Descascado), Tomates, Filé de Frango Grelhado. Cena: Espinafre, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Shefa Chá Verde com Limão. Di più...
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1479 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di danibraghetta
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