Diario di smäxxx, 30 gen 19

nach gestrigen abendlichen vollfüttern
64 kg Perso fino ad ora: 6 kg.    Rimanenti: 11 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3696 kcal Gras: 230,83g | Prot: 122,77g | Carb: 288,70g.   Colazione: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, GutBio Tomatensaft, Aldi Käse-Laugenstange, Früchtebrot, Chêne D'argent Doux Et Crémeux, Alnatura Soja Drink Schoko. Pranzo: Milbona Schmand, Milbona Creme Leicht Kräuter, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Gut Bartenhof Bacon Frühstücksspeck Geräuchert, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, REWE Frischer Blätterteig. Cena: Gut & Günstig Rahm-Spinat, Podravka Ajvar Scharf, Milbona Hirtenkäse. Snacks/Altro: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Crownfield Müsli Apfel. Di più...
106 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di smäxxx


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