Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
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110,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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858 kcal
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Gras: 23,48g | Prot: 42,22g | Carb: 128,36g.
Colazione: Suco Verde, Dukan Pão de Farelo de Aveia, Queijo Minas. Pranzo: Limonada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Banana, Alface. Snacks/Altro: Café com Leite Desnatado, CRAC Biscoito de Polvilho Sal Light. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mudança da Cá
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