Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 11,0 kg.
Rimanenti: 66,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1042 kcal
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Gras: 35,99g | Prot: 43,15g | Carb: 135,02g.
Colazione: My Coffee. Pranzo: Roast Beef Sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn, Archer Farms Fuji Apples, Trader Joe's Mochi Rice Nuggets. Di più...
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868 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Cardiac Rehab - 51 minuti, Apple Health - 22 ore e 56 minuti. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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