Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
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59 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 82,07g | Prot: 71,69g | Carb: 175,90g.
Colazione: Buah Pir. Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Siomay, Gudeg, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Jawara Saus Sambal, Telur Dadar, Kubis. Snacks/Altro: Silver Queen Chunky Bar Almond, Tempe Mendoan. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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