Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2019
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144,1 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 85,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1079 kcal
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Gras: 26,94g | Prot: 132,07g | Carb: 89,00g.
Colazione: Human Bean Coffeee Low Carb, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Pranzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Del Monte Meat Spaghetti Sauce, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Dole Power Up Greens Baby Kale & Greens, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Altro: Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Hunt's Meat Spaghetti Sauce, Skinless Chicken Breast. Di più...
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3576 kcal
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Esercizio:
Walking dog - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 10,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di fairy1965
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