Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
|
62 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 53,97g | Prot: 112,45g | Carb: 149,85g.
Colazione: Орифлейм Омега 3, Сахар, Кофе с Молоком, Сыр Российский, ВкусВилл Житный Хлеб, Растительное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Магнит Морковь Свежая, Сгущенка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Майонез, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Миндаль, Фундук Фундук, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 35 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RitaKotSnig
|