Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 29,46g | Prot: 68,03g | Carb: 153,91g.
Colazione: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Café com Açúcar. Pranzo: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão, Salpicão de Frango. Cena: Suco de Maracujá, Arisco Catchup Tradicional, Quero Molho Pronto Pizza, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Massa Leve Massa Para Pizza Brotinho. Snacks/Altro: Café com Açúcar, Oba Bolo Caçarola Italiana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di carol_cpc80
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