Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1192 kcal
|
Gras: 48,99g | Prot: 93,66g | Carb: 100,84g.
Colazione: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Касес Хлеб Ржаной Диабетический, Манго, Грецкие Орехи, Русский продукт Геркулес Традиционный. Pranzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Altro: ЗАО «Железнодорожник» Йогурт «Нежа», Любимая Чашка Молоко 1,5%, Благодар Арахисовая Паста Восточная с Финиками и Кэробом, Окинский Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Molodec10
|