體脂37.5 M-5 F-29.2
70卡住超久....終於啊....
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 34,58g | Prot: 137,05g | Carb: 69,53g.
Colazione: Costco 冷凍鱸魚, 麥當勞 (McDonald's) 豬肉滿福堡, 生菜, 7-11 美式咖啡, 水煮蛋, Costco 科克蘭全脂鮮乳. Cena: 小卷, 海帶, 高麗菜, 木耳, 雞胸肉. Snacks/Altro: 全家 北海道牛奶蛋糕, Meta 纖維粉. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di yuzaamada
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