Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
|
81 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1454 kcal
|
Gras: 66,92g | Prot: 107,25g | Carb: 105,24g.
Colazione: Льняное Масло, Сливочное Масло, Цельное Молоко, Царь Хлопья 4 Злака, Кофе Эспрессо, Мёд, Лимон. Pranzo: Кабачок, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Polar Камбала Филе Порционное. Cena: Свинина, Оливковое Масло, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Помидоры Черри, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Snacks/Altro: Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fexar66
|