Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1260 kcal
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Gras: 52,30g | Prot: 42,01g | Carb: 157,61g.
Colazione: Miel, Café. Pranzo: Sardines à l'Huile (en Conserve), Lentilles Cuites, Riz Blanc. Cena: Mille Feuille, Concombre (Pelé), Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Nuggets de Poulet. Snacks/Altro: Poires. Di più...
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1791 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marinadx
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