Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1042 kcal
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Gras: 47,41g | Prot: 87,17g | Carb: 70,18g.
Colazione: Творожная Запеканка, Яблоко Голден, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Грецкие Орехи. Pranzo: Винегрет, Суп с Фрикадельками. Cena: Красные Помидоры, МОРСКАЯ КАПУСТА "ВИТАМИННЫЙ", Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Сушки, Романов Луг Кефир 1%. Di più...
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1616 kcal
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Esercizio:
Salire le Scale - 20 minuti, Riposare - 23 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lerka117
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