Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 60,81g | Prot: 49,37g | Carb: 205,24g.
Colazione: Рот Фронт Гусиные Лапки, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Кофе с Молоком, Варенье, Простоквашино Сметана 25%, Обычные Блины. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом , Обычные Блины, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|