Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
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112,1 kg
Perso fino ad ora: 47,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1601 kcal
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Gras: 54,11g | Prot: 86,35g | Carb: 196,73g.
Colazione: Mehrkornbrot, REWE Beste Wahl Chili Sauce, Gut Ponholz Putenbrust Gegrillt. Pranzo: Schlagsahne, Nordsee Remoulade, Weiße Champignons (Gebraten), Weisskohlsalat, Kartoffeln, Bofrost Rotbarschfilet. Cena: REWE Beste Wahl Chili Sauce, Gut Ponholz Putenbrust Gegrillt, Lichtenberg Schinken-Zwiebel-Mettwurst, Dinkelvollkornbrot. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elpo3003
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