Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3837 kcal
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Gras: 126,88g | Prot: 269,02g | Carb: 393,67g.
Colazione: BioTech USA Iso Whey Zero, Mandarynki, Awokado, Decomorreno Kakao, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Pełne Ziarno Makaron Pełnoziarnisty. Cena: Indykpol Zapiekany Pasztet Drobiowy, Makaron Pełnoziarnisty, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Low GI Multiseed Bread. Snacks/Altro: Kasza Jaglana, Banan, BioTech USA Iso Whey Zero, Pilos Twaróg Półtłusty, Jabłka, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Olimp Peanut Butter. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lewar55
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