Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
950 kcal
|
Gras: 42,00g | Prot: 68,86g | Carb: 78,57g.
Colazione: Алексеевское Сгущенное Молоко , Кофе, Красная Цена Овсянка с Клубникой, Кезский Сырзавод Сыр Костромской 45%, КМК Масло Сливочное , Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь". Pranzo: Чай, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Cena: Гармония Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgs-u600
|