Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
|
91 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1104 kcal
|
Gras: 46,75g | Prot: 48,82g | Carb: 127,50g.
Pranzo: Болгарский Перец, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сметана, Тефтели с Рисом. Cena: Компот из Сухофруктов, Творожная Запеканка, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Snacks/Altro: Миндаль, Фундук Фундук, Несквик Конфета. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anutka sh
|