Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 59,14g | Prot: 70,40g | Carb: 157,49g.
Colazione: Чай, Сырники Домашние, Петрохлеб Хлеб Купеческий, Котлета Говяжья, Doppel Herz Омега-3. Pranzo: Musler Батончик Мюсли, Чай, Лента Салат Крабовый, Гречка Вареная. Cena: Ашан Гранат, Свекла с Чесноком и Майонезом, Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Altro: Фруктовый Салат из Персиков, Груш, Абрикосов, Ананаса и Вишни (Консервированый с Водой), Белый Хлеб, Лента Шпроты в Масле, Шампиньоны Тушеные, Вода. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AkVenKa
|