Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 82,27g | Prot: 83,24g | Carb: 137,04g.
Colazione: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 15%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Яйцо. Pranzo: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Valio Сыр Ольтермани 45%, Barilla Макароны Отварные. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Dr. Oetker Пицца Ristorante Mozzarella. Snacks/Altro: Помело. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KaniFFolka
|