Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1380 kcal
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Gras: 32,29g | Prot: 99,65g | Carb: 170,12g.
Colazione: Muller Yogurt Greco Bianco, Pere Abate, Le Farine Magiche Cocco Grattugiato, Sarchio Crema Cacao Fondente, Noberasco Nocciole Pelate, Valsoia Latte di Mandorla , Hero Miele , Despar Fiocchi di Avena Biologici, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso . Pranzo: Parmareggio Formaggini al Parmigiano Reggiano, Petto di Tacchino, Zucchine, Gallo Riso Integrale Espresso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Ovito Albume d'uovo, Pane Integrale, Finocchio Crudo, Lattuga, Cavolfiore. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, Parma Prosciutto Crudo, Finocchio Crudo, Prozis Diet Bar Cinnamon, Scotti Gallette di Riso , Finocchio Crudo. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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