Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2010
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1424 kcal
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Gras: 60,70g | Prot: 56,39g | Carb: 170,68g.
Colazione: honey smacks, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Pranzo: Galaxy, chicken salad, virginia baked ham, Light Hamburger Rolls. Cena: Light Hamburger Rolls, virginia baked ham, land o' lakes american cheese. Snacks/Altro: mini chips. Di più...
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2172 kcal
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Esercizio:
Shopping - 2 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore. Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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