Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
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62 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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691 kcal
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Gras: 31,61g | Prot: 85,31g | Carb: 12,75g.
Pranzo: Alface, Sadia Mussarela, Paleta Bovina. Cena: Seara Batata Palito, Tomates, Repolho, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Altro: Tirol Queijo Mussarela (18g). Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mayra dias
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