Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
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98,7 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2655 kcal
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Gras: 49,07g | Prot: 226,54g | Carb: 314,39g.
Colazione: ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Gummibärchen, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Blackline 2.0 Instant Oats. Pranzo: Lidl Hühnerfrikassee, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Cena: Simit, Aldi Festtagssuppe, Freshona Gemüsemischung Italia, Ja! Tunfischfilets, REWE Beste Wahl Jasmin Express Reis. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chris ZZ
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