Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2019
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 19,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1125 kcal
|
Gras: 57,00g | Prot: 61,23g | Carb: 98,07g.
Colazione: Чай Несладкий, Сыр Российский, Яйцо Всмятку. Pranzo: Куриное Филе, Макфа Вермишель, Морковь, Картофель, Шампиньоны, Винегрет без Картошки. Cena: Винегрет без Картошки, Атяшево Шпикачки Старорусские, Гречка Вареная. Snacks/Altro: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Мандарины. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexandra.zhernovaya
|