Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
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74 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1515 kcal
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Gras: 67,53g | Prot: 78,79g | Carb: 146,56g.
Colazione: Watermelon, Bubur Mutiara Santan Tipis, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium, Bakso Daging Sapi. Pranzo: Carrots . Cena: Chicken Breast, Chicken Wing, Beef Sausage, Arrow Brand Malkist UBM Kabin Gula. Snacks/Altro: Boiled Egg, Catfish, Orange. Di più...
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1857 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dj_hatsuka
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