Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2019
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1461 kcal
|
Gras: 58,55g | Prot: 121,92g | Carb: 109,68g.
Colazione: Лимон, Мёд, Кофе Эспрессо, Царь Хлопья 4 Злака, Цельное Молоко, Сливочное Масло, Льняное Масло. Pranzo: Polar Камбала Филе Порционное, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Кабачок. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. Snacks/Altro: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Кофе (из Молотых Зерен), Правильные Сладости Сливовые Пастилки. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fexar66
|